Description de la formation
PROGRAMMES
1er jour
| 8 h 00 |
Accueil des participants / EPP / Synthèses et relevé des points d’amélioration 1. Propriétés mécaniques du muscles |
| 10 h 00 | Pause |
| 10 h 15 | 1.4 Relation force-longueur – Muscle passif : Elasticité, compliance, modèle de Shorten – Muscle actif 1.5 Relation force-vitesse 1.6 Relation tension-extenion, cycle d’étirement détente 1.7 Les types de contraction musculaire : Isométrique, pliométrique, isocinétique |
| 12 h 15 |
Repas |
| 13 h 30 | 2. Les différentes filières énergétiques : aérobie / anaérobie |
| 15 h 30 |
Pause |
| 15 h 45 | 3. Tendons : physiologie, propriétés anatomiques, vascularisation |
| 17 h 45 |
Fin de la première journée |
2ème jour
| 8 h 00 |
Accueil des participants 4. Les lésions musculaires : Ethiologies, types, classification, récidives, prévention, évolution, délais, cicatrisation, aspect échographique prévention, évolution, délais, cicatrisation aspect échographique |
| 9 h 00 |
5. Les lésions tendineuses : Ethiologie, types, classification, récidives, |
| 10 h 00 |
Pause |
| 10 h 30 |
6. Revue de littérature récente : Les lésions musculaires, les lésions tendineuses : leurs traitements, les résultats |
| 12 h 00 |
Repas |
| 13 h 30 |
7. Protocoles de rééducation des lésions musculaires, des lésions tendineuses incluant les techhniques récentes de prise en charge |
| 14 h 30 |
Ateliers pratiques a) Protocoles de Stanish et dérivés, pertinence de l’électrostimulation en mode excentrique b) techniques actuelles de physiothérapie : radiofréquence, ondes de choc c) Techniques vibratoires d) Techniques actuelles d’étirement 4 ateliers de 40 minutes dont 20 minutes de pause |
| 17 h 30 |
Questionnaire |
| 18 h 00 |
Fin de stage |
Programme et liste des intervenants pouvant être soumis à modifications.
Tenue de sport à prévoir pour la pratique.
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