Formation manutention de charges inertes

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Formation manutention de charges inertes

400.00 €

Dates de formation *

Formation sur 2 jours

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Description de la formation

PUBLIC

Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui dans le cadre de leur travail sont amenées à porter dans différentes situations des charges inertes et qui sont exposées aux risques rachidiens. Il s’agit également d’un programme de prévention du risque rachidien.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

  • Sensibiliser les participants sur l’importance de la colonne vertébrale dans nos gestes quotidiens
  • Prévention du mal de dos
  • Prévenir les accidents du rachis lors des efforts de manutention en sensibilisant les agents à l’économie d’effort et à la sécurité du dos
  • Initier les personnels techniques aux techniques de manutention
  • Comment utiliser son dos dans les gestes quotidiens ?
  • Comment gérer la douleur en cas de rachialgies installées ?
  • Application hors cadre du travail
  • Sensibiliser les personnes qui ne souffrent pas actuellement mais qui un jour peuvent être confrontés à ce problème

CONTENU

  • Analyse des postes et des problèmes rencontrés
  • Importance de la gymnastique du réveil
  • Principes de base du soulèvement des charges
  • Échauffement
  • Maîtrise du geste
  • Équipement de qualité
  • Le dos dans la vie quotidienne
  • Mieux:
– utiliser son corps
– Assis en position de repos
– Assis en voiture
– Coucher (le lit)
– Se lever
– Debout
– Travail près du sol (Ex : activités ménagères)
– Travail en hauteur
– Port de charges
– Ramasser et porter des objets lourds
– Manipulation d’outils (jardinage, bricolage)
– Soins du jeune enfant (porter un bébé)
– Sensibilisation de l’enfant (port du cartable)

Toutes les situations décrites ci-dessus seront illustrées concrètement

A L’issue de la formation, les participants auront acquis :

Des connaissances de base en anatomie.
Des connaissances sur la mécanique vertébrale.
Une information sur l’hygiène de la colonne vertébrale.
Des techniques permettant de porter, de lever des charges et de limiter les risques de lombalgie, de fractures ou de hernies discales.
Des solutions dans le problème de soulèvement de charges et de protection rachidienne
Des exercices permettant de soulager le rachis (étirement, relaxation, renforcement musculaire.

PEDAGOGIE

  • Diaporama Vidéoprojecteur
  • Pédagogie active et concrète : étude de cas pratiques
  • Mise en situation
  • Apports théoriques
  • Livret de formation
  • Bilan écrit à l’issue de la formation

INTERVENANTS

Les intervenants sont des masseurs kinésithérapeutes cadres spécialistes en biomécanique humaine, soignants et formateurs ayant une grande expérience du terrain.
Ils assurent des formations auprès des étudiants et interviennent à la demande des entreprises publiques et privées.

Programme et liste des intervenants pouvant être soumis à modifications. Tenue de sport ou de travail, chaussures de sport ou de travail obligatoires. Groupe d’au minimum 8 personnes jusqu’à 14 personnes au maximum.

Prise en charge 2020

Intervenants

Les intervenants sont des masseurs kinésithérapeutes cadres spécialistes en biomécanique humaine, soignants et formateurs ayant une grande expérience du terrain.
Ils assurent des formations auprès des étudiants et interviennent à la demande des entreprises publiques et privées.

M. Alain Chevutschi MK, Cadre de Santé, Docteur en Biomécanique, Enseignant IFMK Nord de la France

Lieu de Formation

Lille : IFMK : Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie du Nord de la France - 235, avenue de la recherche 59120 LOOS

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